これらはある日の食事です。この中で、海に由来するものはどれだけあるかわかるかな？

味噌汁（昆布、鰹節）、海苔、魚、豆腐（にがりが豆乳を固めている）、寒天……
イカたらこスパゲッティやカニチャーハン、サラダやスープにも。

海のものが結構入っていることがわかるね。
あなたの食事には、どんな「海のもの」があるかな？